Σάββατο 31 Δεκεμβρίου 2011

Σενάρια αλλαγής της συνθεσης της Βρετανικής Δικώπου και Τετρακώπου


Σενάρια αλλαγής της συνθεσης της Βρετανικής Δικώπου και Τετρακώπου

Μερικές ώρες πριν την είσοδο της νέας Ολυμπιακής χρονιάς, στην Μ.Βρετανία οι φήμες της αλλαγής της σύνθεσης της Δικώπου και της Τετρακώπου συνεχίζονται. Να θυμίσουμε ότι και στα δύο αγωνίσματα η Ελληνική Κωπηλασία θα δώσει δυναμικό παρόν στο Λονδίνο με στόχο το βάθρο.

Πιο συγκεκριμένα στο Βρετανικό SkySports o Pete Reed δήλωσε οτι η επιστροφή του και του Andy Triggs-Hodge στην Τετράκωπο θα "σπάσει" τα χρονόμετρα.
Ο Pete Reed μαζί με τον Andy Triggs-Hodge άρχισαν να αγωνίζονται στην Δίκωπο μετά την επιτυχία τους στο Πεκίνο στην Τετράκωπο με τους Steve Williams και Tom James, μια επιλογή οχι και τόσο επιτυχημένη κρίνοντας εκ του αποτελέσματος καθώς συνεχώς βρίσκονταν πίσω απο τους Νεοζηλανδούς Hamish Bond και Eric Murray ενώ η νέα Βρετανική Τετράκωπος βελτιώνονταν με αποκορύφωμα το Χρυσό Μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του Bled έχοντας στην σύνθεσή της τους Tom James, Alex Gregory, Matthew Langridge και Richard Egington.

Ο Pete δήλωσε: "Η Τετράκωπος κυριάρχησε στο αγώνισμα φέτος. Κάναμε κάποιες δοκιμές στην προπόνηση και είδαμε ότι με εμάς η Τετράκωπος ήταν ελαφρώς πιο γρήγορη από την προηγούμενη. Αυτό δείχνει ότι υπάρχει η επιλογή της δημιουργίας μιας βάρκας παγκόσμιας κλάσης με εμένα και τον Andy. Θα ήταν μία βάρκα με χρόνο κοντά στο παγκόσμιο ρεκόρ."
Υπήρχε η σκέψη για τους Reed και Hodge να μπουν στην Τετράκωπο από το 2011 αλλα μαζί με τον προπονητή τους Jurgen Grobler αποφάσισαν οτι αγωνιζόμενοι στην Δίκωπο και αυτή την χρονιά θα είχαν περισσότερες ελπίδες για το Χρυσό Ολυμπιακό Μετάλλιο.

Ολα αυτά έμειναν στα χαρτιά καθώς το πλήρωμα απο την Νέα Ζηλανδία παρέμεινε ανίκητο αλλά ο Reed πιστεύει οτι η εμπειρία της προηγούμενης χρονιάς θα βοηθήσει το 2012.

"Ακόμα δεν έχουμε αποφασίσει εαν θα αγωνιστούμε στην Δίκωπο ή την Τετράκωπο. Και οι δύο είναι πολύ ρεαλιστικές επιλογές. Δεν θεωρούμε οτι εγκαταλείπουμε την Δίκωπο "με την ουρά στα σκέλια". Δεν αισθάνομαι looser, έχω μάθει αρκετά πράγματα τα τελευταία χρόνια τα οποία θα μπορέσω να αξιοποιήσω στην Τετράκωπο."

Ο Grobler θα έχει όλο τον χειμώνα μπροστά του για να δοκιμάσει όλους τους πιθανούς συνδυασμούς στις υποψήφιες βάρκες με μοναδικό στόχο την κατάκτηση οσο το δυνατόν περισσότερα χρυσά μετάλλια στους Ολυμπιακούς αγώνες του Λονδίνου. Η Μ.Βρετανία προκρίθηκε σε όλα τα αγωνίσματα που συμμετείχε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του Bled και ο Grobler έχει ήδη σχηματίσει ήδη τις βάσεις για το πλάνο του. "Έχω σχηματίσει ήδη μια ιδέα για το πώς θα κατέβουμε στους Ολυμπιακούς," δήλωσε ο Grobler, ο οποίος βοήθησε την Μ.Βρετανία να κερδίσει χρυσό μετάλλιο σε κάθε διοργάνωση των Ολυμπιακών Αγώνων από το 1992. "Έχουμε πολλά να προσφέρουμε σαν ομάδα. Το κοινό θα θέλει να ακούσει τον Εθνικό μας Ύμνο κάθε μέρα στους Τελικούς και εμείς πρέπει να φροντίσουμε το μετάλλιο να έχει το σωστό χρώμα."

Ο Performance Director της Μ.Βρετανίας David Tanner είναι πεπεισμένος ότι στο Λονδίνο θα είναι η πιο επιτυχημένη Ολυμπιακή Ρεγγάτα για την Μ.Βρετανία. Η Μ.Βρετανία κατέλαβε την 1η θέση στην κατάταξη της Ολυμπιακής Ρεγγάτας του Πεκίνου με 6 μετάλλια κάτι που ήταν η καλύτερη επίδοση της στους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες και η κυριαρχία της επιβεβαιώνεται σε κάθε αγώνα. "Είμαστε σε πολύ καλό δρόμο για να δώσουμε στον κόσμο την καλύτερη εμφάνιση της Βρετανικής Κωπηλασίας σε Ολυμπιακούς Αγώνες στο Λονδίνο."

Πηγή: Το κουπί.gr από www1.skysports.com

Παρασκευή 30 Δεκεμβρίου 2011

Ολοκληρώθηκε το τελευταίο κοινόβιο της Εθνικής ομάδας για το 2011 (Ε/Ν-Π/Κ)


Ολοκληρώθηκε το τελευταίο κοινόβιο της χρονιάς.

Ολοκληρώθηκε το τελευταίο κοινόβιο της Εθνικής ομάδας για το 2011, με τους αθλητές και τις αθλήτριες να επιστρέφουν στις βάσεις τους για τις γιορτές. Το επόμενο ραντεβού στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά έχει οριστεί για το σαββατοκύριακο 7-8 Ιανουαρίου του νέου έτους για τις πρώτες δοκιμασίες της Εθνικής Ομάδας.

Μετά την ολοκλήρωση των προπονήσεων ο Επικεφαλής Προπονητής των κατηγοριών Εφήβων/ Νεανίδων και Παίδων/Κορασίδων κύριος Κώστας Κοντομανώλης μίλησε για την περσινή χρονιά χαρακτηρίζοντας την πετυχημένη μετά την εμφάνιση των Ελληνικών Κουπιών τόσο στο test Event των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου, το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Εφήβων/Νεανίδων στο Eton όσο και στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα της Κωνσταντινούπολης. Πιο συγκεκριμένα για το δεύτερο τόνισε ότι τα αποτελέσματα των Ελληνικών Πληρωμάτων θα ήταν καλύτερα εαν τα αγωνίσματα είχαν διεξαχθεί σε απόσταση 2000μ και όχι σε 1000μ λόγω καιρικών συνθηκών καθώς η προετοιμασία είχε γίνει για την συγκεκριμένη απόσταση.

Για την επόμενη χρονιά ο κ. Κοντομανώλης δήλωσε οτι ο κύριος στόχος είναι η συνέχιση της μέχρι τώρα καλής πορείας αλλα και η προετοιμασία των παιδιών για την μετάβαση τους στα μεγαλύτερα κλιμάκια της Εθνικής Ομάδας. Μιλώντας για τους αθλητές που στελεχώνουν την Εθνική Ομάδα, τόνισε ότι ενώ γίνεται προσπάθεια απο τους συλλόγους για την προετοιμασία των αθλητών υπάρχει έλλειψη ογκου προπόνησης εξαιτίας των σχολικών υποχρεώσεων των παιδιών.

Κλείνοντας ο Εθνικός Προπονητής ευχήθηκε Χρόνια Πολλά , Υγεία και Ευτυχία σε όλο τον κόσμο και κάθε επιτυχία στα παιδιά της Ελληνικής Κωπηλασίας στην δύσκολή χρονιά που έρχεται.


Πηγή: Το κουπί.gr 

Ο Ν.Α.Ο.Κέρκυρας σας προσκαλεί στην κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας

Ο Ναυτικός Όμιλος Κέρκυρας κόβει την πρωτοχρονιάτικη πίτα του τη Δευτέρα 2/1/2012 και ώρα 17:30, σε εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα τελετών της Ιονίου Ακαδημίας. Στην εκδήλωση θα γίνουν και βραβεύσεις αθλητών του ομίλου.

Rowing wall calendar 2012

Ο Ν.Α.Ο.Σαλαμίνος στο 7ο C2 Indoor Rowing


Με 14 αθλητές συμμετείχε στο 7ο C2 Indoor Rowing η ομάδα του Ν.Α.Ο.Σαλαμίνας κατακτώντας το Ασημένιο Μετάλλιο στην κατηγορία Ανδρών 15-16 Ετών με τον Στέφανο Χρυσικόπουλο.
Στους αγώνες οι οποίο διεξήχθησαν στις 17/12/2011 στο κλειστό Γυμναστήριο του Αγ.Ιωάννη Ρέντη στην μνήμη του αθλητή του Ν.Α.Ο.Κ. και διοργάνωσε επιτυχώς η All About Sports συμμετείχαν περισσότεροι απο 250 αθλητές από όλη χώρα

Οι συμμετοχές του Ν.Α.Ο.Σαλαμίνας αναλυτικά

ΓΥΝΑΙΚΕΣ 12-14 ΕΤΩΝ 1000 μέτρα
5. ΚΟΝΤΡΑΦΟΥΡΗ ΝΕΦΕΛΗ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 4,22,5
9. ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ ΧΡΥΣΟΥΛΑ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 4,50,9

ΑΝΔΡΕΣ 12-14 ΕΤΩΝ 1000 μέτρα
8. ΡΑΠΤΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 3,33,8
23. ΚΟΥΔΟΥΝΑΣ ΗΛΙΑΣ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 3,58,8
25. ΚΟΥΔΟΥΝΑΣ ΗΛΙΑΣ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 4,04,4
28. ΚΑΡΑΜΑΝΛΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 4,08,2
34. ΠΑΛΛΑΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 4,26,0
37. ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 4,31,5
38. ΠΟΥΛΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 4,32,6
41. ΕΥΣΤΑΘΙΟΥ ΝΙΚΟΣ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 4,43,8
42. ΔΡΙΤΣΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 4,45,5

ΑΝΔΡΕΣ 15-16 ΕΤΩΝ 1000 μέτρα
2. ΧΡΥΣΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ - Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ (3,13,9)
7. ΛΙΑΡΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 3,22,9
11. ΚΑΡΝΕΣΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Ν.Α.Ο.ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ 3,27,4

Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου 2011

Φωτογραφίες από το κοινόβιο Εφήβων-Νεανίδων

Οι φωτογραφίες είναι από to koupi.gr
001
002
003
004
005
006
007
008
009
010
012
013
014
015
016
017
018
019
020
021
022
023
024
026
027
028
029
Περισσότερες φωτογραφίες εδώ: http://www.tokoupi.gr/photos/category/60-20121229sxoiniascamp

Ναυτικός Όμιλος Γιαννιτσών - Θεοφάνεια 2012


Νέο video από το Ναυτικό Όμιλο Λεμεσού

Στην εθνική ομάδα κωπηλασίας ο Αλ. Δαφνής και η Δ. Μάμαλου


naok1

ΚΕΡΚΥΡΑ. Με τον καλύτερο τρόπο κλείνει η φετινή χρονιά για το κωπηλατικό τμήμα του Ν.Α.Ο.Κ. Την Τρίτη 27 Δεκεμβρίου αναχωρούν οι αθλητές του Ναυτικού Αθλητικού Ομίλου Κέρκυρας, ο Αλ. Δαφνής και η Δ. Μάμαλου για την Αθήνα, όπου και κλήθηκαν για να συμμετάσχουν σε προπονητικό κοινόβιο της Εθνικής Ομάδας Εφήβων-Νεανίδων στο Ολυμπιακό κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά.
Η επιλογή των δύο αθλητών έγινε με βάση τα αποτελέσματα που έφεραν στα τακτικά προγραμματισμένα εργομετρικά τεστ, που διενεργήθηκαν Πανελληνίως στους κατά τόπους Ομίλους, παρουσία Ομοσπονδιακών Προπονητών, τους προηγούμενους μήνες.
«Μόνιμο» πια μέλος της Εθνικής μας Ομάδας στην κατηγορία Εφήβων αποτελεί ο κωπηλάτης του Ν.Α.Ο.Κ. ο Αλ. Δαφνής (2ος Παγκόσμιος Πρωταθλητής στο σκιφ εφήβων για το 2011) ο οποίος μοιράζει τον χρόνο μεταξύ του Ολυμπιακού Κωπηλατοδρομίου στο Σχινιά, όπου προετοιμάζεται με την Εθνική Ομάδα, και του Ναυτικού Αθλητικού Ομίλου Κέρκυρας .
Πολύτιμες όμως θα είναι και οι εμπειρίες που θα αποκομίσει η Δ. Μάμαλου αφού αν και ακόμα αγωνίζεται στην κατηγορία κορασίδων θα έχει την ευκαιρία να προπονηθεί με τις καλύτερες αθλήτριες της κατηγορίας νεανίδων.
Το Δ.Σ. του ΝΑΟΚ, ο έφορος, οι προπονητές και οι αθλητές του κωπηλατικού τμήματος τους εύχονται καλή επιτυχία!!!

Πηγή: enimerosi.com 

Τετάρτη 28 Δεκεμβρίου 2011

Promo video από το Ναυτικό Όμιλο Λεμεσού

Ελληνική κωπηλασία: Ανασκόπηση 2011

Συνεχίστηκε και φέτος η παρατεταμένη άνοιξη της Ελληνικής κωπηλασίας, με μεγάλες επιτυχίες σε όλα τα επίπεδα. Παγκόσμιοι τίτλοι, μετάλλια σε όλες τις διοργανώσεις που είχαμε συμμετοχή, πρώτη στον πίνακα μεταλλίων στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ανδρών – γυναικών, πρόκριση τεσσάρων πληρωμάτων- για πρώτη φορά στην ιστορία του αθλήματος- στους Ολυμπιακούς του επόμενου χρόνου, συνθέτουν μια πολύ επιτυχημένη χρονιά και αφήνουν πολλές υποσχέσεις για το άμεσο, τουλάχιστον, μέλλον.
Η Ελληνική κωπηλασία συγκαταλέγεται πλέον στις μεγάλες δυνάμεις σε παγκόσμιο επίπεδο, ενώ στον Ελληνικό χώρο είναι πάντα μέσα στα κορυφαία αθλήματα.

Ο ‘‘Greek Rowers’’ παραθέτει τα σημαντικότερα γεγονότα της χρονιάς.

Ιανουάριος

Αλεξάνδρα - Χριστίνα - Νίκος - Απόστολος: Στην υγειά σας!

Στην εκπομπή του Σπύρου Παπαδόπουλου "Στην Υγειά μας" στις 26/12/2011, στην συχνότητα της ΝΕΤ βρέθηκαν τα χρυσά κορίτσια της Ελληνικής Κωπηλασίας, Αλεξάνδρα Τσιάβου και Χριστίνα Γιαζιτζίδου αλλά και οι Νίκος και Απόστολος Γκουντούλας οι οποίοι αφού μίλησαν για το άθλημα της Κωπηλασίας και τις διακρίσεις τους, διασκέδασαν σε μια καθαρά λαϊκή βραδία. Απολάυστε τους.

Πηγή: www.tokoupi.gr και το κανάλι στο You Tube του mctsou

Κωπηλασία: με επιτυχία τα εργομετρικά τεστ για το Ν.Ο.Μ.


Στις 17 Δεκεμβρίου 2011, πραγματοποιήθηκε από την Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία (Ε.Κ.Ο.Φ.Ν.Σ.) στο γήπεδο Ρέντη, το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Εργομέτρων Κωπηλασίας. Στην κατηγορία Ανδρών (19 – 29 ετών), ο πρωταθλητής του Ν.Ο.Μ. Παναγιώτης Παράκοιλας ο οποίος λόγω σπουδών έχει μεταγραφεί στο Ν.Α.Σ. (Ναυτικό Αθλητικό Σύνδεσμο), κατέκτησε 2η νίκη στο απλό και 2η νίκη στη σκυταλοδρομία.

Επιπλέον, στα εργομετρικά test του Δεκεμβρίου για την Εθνική Ομάδα, οι αθλητές του Ν.Ο.Μ. είχαν ιδιαίτερα αξιόλογα πλασαρίσματα, με τον Παναγιώτη Ζαραδούκα (γεννηθείς 1996) να διακρίνεται στην κατηγορία Νέων Ανδρών.

Στην κατηγορία παίδων, οι αθλητές του Ν.Ο.Μ. κατέλαβαν τις ακόλουθες ζηλευτές θέσεις:

Νικολαϊδης Παναγιώτης, γεννηθείς 1997: 7η θέση
Χατηαργυρίου Γιώργος, γεννηθείς 1997: 13η θέση
Σιταράς Συμεών, γεννηθείς 1999: 15η θέση
Μαζιώτης Νίκος, γεννηθείς 1999: 16η θέση
Σιμιτσής Θεόδωρος, γεννηθείς 1997: 17η θέση
Ζαφειρέλλης Αντώνης, γεννηθείς 1998: 21η θέση

Στην κατηγορία Κορασίδων, οι αθλήτριες του Ν.Ο.Μ. είχαν τα ακόλουθα εξαιρετικά πλασαρίσματα:

Σιταρά Βικτωρία, γεννηθείσα 1998: 1η θέση
Σταυράκη Ραφαέλα, γεννηθείσα 1997: 3η θέση
Ζαραδούκα Δήμητρα, γεννηθείσα 1998: 5η θέση
Βύρη Νικολέττα, γεννηθείσα 1998: 7η θέση
Δημητράκα Αρετή, γεννηθείσα 1998: 9η θέση.

Τέλος, για την κατηγορία Νέων Γυναικών, η Όλγα Πρόκα (γεννηθείσα 1995), κατετάγη στη 12η θέση.

Πηγή: lesvosnews.net

Carlos Dinares: ROWING can be your FITNESS REVOLUTION

Δεν παίζει ρόλο τι ακριβώς αναζητάς μέσω της γυμναστικής. Κάποιοι θέλουν να χάσουν βάρος, άλλοι να “κτίσουν” τους μυς του σώματός τους, πολλοί να βελτιώσουν την υγεία τους και γενικά την παρουσία τους και κάποιοι απλώς να κωπηλατούν γρήγορα. Όλοι ξέρουμε ότι για να είσαι υγιής και χωρίς τραυματισμούς, η διατήρηση με συνέπεια της καλής φόρμας είναι μονόδρομος. Ο καλύτερος τρόπος να το πετύχεις αυτό αν δεν έχεις αρκετό χρόνο, είναι κάνοντας μια δραστηριότητα που γυμνάζει όλο το σώμα, αναπτύσσει όλους τους μυς του, κρατά το αερόβιο και αναερόβιο σύστημα σε λειτουργία και μπορεί να γίνει και σε κλειστό χώρο αν είναι απαραίτητο!

Το να έχεις μια καλή δουλειά, υπέροχη οικογένεια ή καλούς φίλους δεν είναι αρκετό! Πρέπει να είσαι υγιής και ευχαριστημένος με τον εαυτό σου για να απολαύσεις όλα αυτά τα σπουδαία αγαθά! Χρειάζεσαι ένα υγιές σώμα για να ζήσεις μια ωραία ζωή. Μην αφήνεις το σώμα σου να παρακμάζει και ξεκίνα κωπηλασία! Ο συνδυασμός της κωπηλασίας με την υγιεινή διατροφή και τον καλό ύπνο, μπορεί να επιτελέσει αληθινή επανάσταση στη ζωή σου!

Μπορώ να σε διαβεβαιώσω ότι, προπονούμενος καλά για την κωπηλασία θα έχεις το καλύτερο αποτέλεσμα που αναζητάς μέσω της γυμναστικής.

Ο Ισπανός Carlos Dinares είναι σήμερα προπονητής στις ΗΠΑ και μέσα από το site www.carlosdinares.com δίνει συμβουλές σε κωπηλατικά θέματα.

Τρίτη 27 Δεκεμβρίου 2011

Γιάννης Χρήστου: Πάρε και εσύ ένα Αρκτουράκι...


Ο ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ είναι μη κυβερνητική, μη κερδοσκοπική περιβαλλοντική οργάνωση που ιδρύθηκε το 1992, για την προστασία της άγριας ζωής και του φυσικού περιβάλλοντος, με δράσεις έρευνας πεδίου, επιστημονικής μελέτης, ευαισθητοποίησης κοινού, περιβαλλοντικής εκπαίδευσης και εθελοντισμού για την προστασία της άγριας ζωής, την ενίσχυση της βιοποικιλότητας και της αειφορίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Με στόχο την ολοκληρωμένη διαχείριση των Προστατευόμενων Περιοχών και την παροχή ειδικής τεχνογνωσίας για τις επεμβάσεις στο φυσικό περιβάλλον, ο ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ υλοποιεί εθνικά και διασυνοριακά προγράμματα για την προστασία των ορεινών οικοσυστημάτων με έμφαση στα μεγάλα θηλαστικά.
http://www.arcturos.gr/

Οι συνεντεύξεις της Ολυμπιακής ομάδας κωπηλασίας στο περιοδικό Esc Free Press


Το περιοδικό  Esc Free Press στο τεύχος Δεκεμβρίου, είχε αφιέρωμα στην Ολυμπιακή ομάδα κωπηλασίας. Δείτε τι απάντησαν οι αθλητές που την απαρτίζουν, στις πέντε κοινές ερωτήσεις του συντάκτη του περιοδικού.

ΤΣΙΑΒΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ
Η Αλεξάνδρα Τσιάβου γεννήθηκε στις 26/9/1985 και κατοικεί στην Ηγουμενίτσα. Είναι πυροσβέστης και έχει σπουδάσει παιδαγωγός. Ανήκει στη δύναμη του Ναυτικού Ομίλου Ηγουμενίτσας και συμμετείχε για πρώτη φορά στην εθνική το 2001. Αγωνίζεται στην κατηγορία των ελαφρών βαρών και είναι έκτη Ολυμπιονίκης!
Mind escape – Τι είναι εκείνο-α που οδηγούν το μυαλό σου στη φυγή;
Πολλά κάνουν το μυαλό μου να ταξιδεύει! Νομίζω τα όνειρα είναι ο καλύτερος τρόπος για να φεύγει κυριολεκτικά το μυαλό μου!
Travel escape – Σε ποια μέρη σου αρέσει να δραπετεύεις;
Μου αρέσει να δραπετεύω σε καινούρια μέρη! Ο νέος προορισμός είναι πάντα ο καλύτερος τόπος για απόδραση! Τα Ζαγοροχώρια όμως είναι πάντα στη λίστα των επιλογών μου!
Life escape – Ποια είναι η έξοδος κινδύνου στη ζωή σου;
Η οικογένειά μου και οι φίλοι μου!
Escape wishes – Ευχές για το 2012;
Εύχομαι υγεία, υπομονή και όνειρα!
Esc - Αν πατούσες το Esc που θα ήθελες να βρεθείς;
Πατάω συνέχεια αλλά έχει κολλήσει ο υπολογιστής… χα χα χα! Δεν ξέρω, νομίζω πως πάλι στη ζωή μου θα ήθελα να βρεθώ!

ΓΙΑΖΙΤΖΙΔΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ
Η Χριστίνα Γιαζιτζίδου γεννήθηκε στις 12/10/1989 στην Καστοριά όπου και κατοικεί μόνιμα. Ασχολείται με την κωπηλασία από την ηλικία των 12 ετών, με πρώτη της συμμετοχή στην Εθνική Ομάδα το 2004. Ανήκει στη δύναμη του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς. Αγαπημένες της ασχολίες το διάβασμα, σκι, σινεμά, ποδήλατο και ταξίδια.
 Mind escape – Τι είναι εκείνο-α που οδηγούν το μυαλό σου στη φυγή;
Πολλές φορές και κυρίως τις δύσκολες στιγμές, όπως κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ταξιδεύω με το μυαλό μου!
Travel escape – Σε ποια μέρη σου αρέσει να δραπετεύεις;
Νομίζω πως μου ταιριάζουν περισσότερο οι Μεσογειακές χώρες, με αγαπημένο μου προορισμό την Ισπανία!
Life escape – Ποια είναι η έξοδος κινδύνου στη ζωή σου;
Θεωρώ ότι η παρέα με τους φίλους μου είναι το καλύτερο “μέσο διαφυγής”.
Escape wishes – Ευχές για το 2012;
Εύχομαι το νέο έτος να μας βρει όλους με υγεία πάνω απ’ όλα και φυσικά καλή επιτυχία σε όλα τα Ολυμπιακά πληρώματα! Εύχομαι ο Αύγουστος του 2012 να μας βρει όλους χαρούμενους και “λυτρωμένους”.
Esc - Αν πατούσες το Esc που θα ήθελες να βρεθείς;
Σίγουρα κάπου με λιγότερο άγχος και λιγότερη πίεση…. Ίσως ξεχασμένη σε κάποιο χιονοδρομικό κέντρο!

ΝΙΚΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΓΚΟΥΝΤΟΥΛΑΣ
Ο Νίκος και ο Απόστολος Γκουντούλας γεννηθήκαν στις 4/2/1985 στα Σέρβια Κοζάνης και είναι δίδυμα αδέλφια. Στα 15 τους πήραν την απόφαση να μετακομίσουν στη Θεσσαλονίκη και στον Όμιλο Φίλων Θαλάσσης για να ασχοληθούν σοβαρά με την κωπηλασία. Στην αρχή αγωνίζονταν στην κατηγορία ελαφρών βαρών. Από το 2009 αγωνίζονται στην open κατηγορία με μεγάλη επιτυχία σε δίκωπο και τετράκωπο. Είναι και οι δύο πτυχιούχοι Τ.Ε.Φ.Α.Α.
Mind escape – Τι είναι εκείνο-α που οδηγούν το μυαλό σου στη φυγή;
Νίκος: Να ακούω καλή μουσική διαβάζοντας ένα βιβλίο. Να φαντάζομαι ταξίδια στα πιο μακρινά μέρη του κόσμου.
Απόστολος: Να χαζεύω με τις ώρες ότι έχει να κάνει με το υγρό στοιχείο, όπως λίμνες, θάλασσα, ποτάμια. Η κίνηση του νερού είναι έκσταση!
Travel escape – Σε ποια μέρη σου αρέσει να δραπετεύεις;
Νίκος: Οπουδήποτε στην Ελλάδα με τη μηχανή μου ή αλλιώς στην αγαπημένη μου…. Νέα Ζηλανδία.
Απόστολος: Σε οποιοδήποτε μέρος αρκεί να προηγείται όμορφο ταξίδι, κάθε ταξίδι δίνει ξεχωριστά ερεθίσματα.
Life escape – Ποια είναι η έξοδος κινδύνου στη ζωή σου;
Νίκος: Οι δικοί μου άνθρωποι, οικογένεια, φίλοι, σχέση. Όταν έχεις καλούς ανθρώπους δίπλα σου νιώθεις πραγματικά δυνατός. Δεν φοβάσαι τίποτα.
Αποστόλης: Ότι πει ο αδελφός μου… χα χα χα.
Escape wishes – Ευχές για το 2012;
Νίκος: Φέτος ας “καταναλώσουμε” όλοι μας περισσότερα για τη ψυχή μας παρά για τη ματαιοδοξία και τον εγωισμό μας… δεν κοστίζει και θα βγούμε σίγουρα καλύτεροι από όλο αυτό.
Αποστόλης: Το έτος 2012 να περάσει σαν να είναι μήνας….
Esc - Αν πατούσες το Esc που θα ήθελες να βρεθείς;
Νίκος: Θα ήθελα να βρεθώ κατευθείαν στις 3 Αυγούστου, να έχουμε προκριθεί στο μεγάλο τελικό των Ολυμπιακών Αγώνων και να σκέφτομαι ότι από την επομένη ξεκινώ επιτέλους ΔΙΑΚΟΠΕΣ!!!
Αποστόλης: Στην κορυφή του Ολύμπου και στην απόλυτη ησυχία του!

ΧΡΗΣΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗΣ
Ο Ιωάννης Χρήστου γεννήθηκε 23/6/1983 στην Καστοριά όπου και κατοικεί μόνιμα. Ανήκει στο Ναυτικό Όμιλο Καστοριάς. Είναι πτυχιούχος του Α.Π.Θ. στο τμήμα φυσικής αγωγής και αθλητισμού, πυροσβέστης, full time αθλητής, παντρεμένος και πατέρας ενός αγοριού ενός έτους και ναι… έχει και ελεύθερο χρόνο!
Mind escape – Τι είναι εκείνο-α που οδηγούν το μυαλό σου στη φυγή;
Ενδορφίνη – εκκρίνεται στον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια της άσκησης!
Travel escape – Σε ποια μέρη σου αρέσει να δραπετεύεις;
Στα βουνά.
Life escape – Ποια είναι η έξοδος κινδύνου στη ζωή σου;
Την έχω πάρει ήδη!!
Esc - Αν πατούσες το Esc που θα ήθελες να βρεθείς;
Στη στιγμή που γεννιόμουν!
Escape wishes – Ευχές για το 2012;
Να γίνω καλύτερος άνθρωπος!

ΤΣΙΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
Ο Γιάννης Τσίλης γεννήθηκε στις 15/7/1986 στα Ιωάννινα όπου και κατοικεί. Ανήκει στη δύναμη του Ναυτικού Ομίλου Ιωαννίνων από το 2000 και συμμετείχε για πρώτη φορά στην εθνική ομάδα το 2002. Αγωνίζεται στην κατηγορία βαρέων βαρών.
Mind escape – Τι είναι εκείνο-α που οδηγούν το μυαλό σου στη φυγή;
Η κωπηλασία οδηγεί το μυαλό μου στη φυγή. Τραβώντας κουπί ξεχνάω όλα μου τα προβλήματα και τα ξεπερνώ.
Travel escape – Σε ποια μέρη σου αρέσει να δραπετεύεις;
Λόγω του ελάχιστου ελεύθερου χρόνου από τις εντατικές προπονήσεις ενόψει των Ολυμπιακών Αγώνων, ο χρόνος για τέτοιες αποδράσεις είναι ελάχιστος. Παρ’ όλα αυτά όταν βρίσκω χρόνο επιλέγω με την κοπέλα μου συνήθως ορεινούς προορισμούς το χειμώνα και κάποιο νησί συνήθως το καλοκαίρι.
Life escape – Ποια είναι η έξοδος κινδύνου στη ζωή σου;
Η έξοδος κινδύνου στη ζωή μου είναι τα απλά καθημερινά πράγματα που έχουν λείψει όλα αυτά τα χρόνια. Όταν μπορώ και τα κάνω, αισθάνομαι ότι πατάω στα πόδια μου και μπορώ να δω ξεκάθαρα τον εκάστοτε στόχο.
Escape wishes – Ευχές για το 2012;
Εύχομαι το 2012 να βρει όλον τον κόσμο χαρούμενο, χωρίς κανένα πρόβλημα, μα πάνω από όλα ΥΓΕΙΑ.
Esc - Αν πατούσες το Esc που θα ήθελες να βρεθείς;
Αν πατούσα το esc θα ήθελα να βρεθώ στον Αύγουστο του 2012 όταν θα έχουμε τελειώσει από τις αγωνιστικές υποχρεώσεις και στην ουσία θα ξεκινάει μια άλλη ζωή εντελώς διαφορετική…


ΤΖΙΑΛΛΑΣ ΓΕΩΡΓΟΣ
Ο Γεώργιος Τζιάλλας γεννήθηκε στις 14/7/1987 στα Ιωάννινα όπου και διαμένει. Είναι φοιτητής στο παιδαγωγικό τμήμα του πανεπιστημίου Ιωαννίνων, ανήκει στη δύναμη του Ναυτικού Ομίλου Ιωαννίνων και ξεκίνησε την κωπηλασία το 2001. Η πρώτη του συμμετοχή στην εθνική ομάδα ήταν το 2003, όπου και αγωνίζεται μέχρι σήμερα στη βαριά κατηγορία.
Mind escape – Τι είναι εκείνο-α που οδηγούν το μυαλό σου στη φυγή;
Από μικρός έχω μάθει από τους γονείς μου και τη ζωή ότι πρέπει να είσαι δυνατός, με επιμονή και υπομονή, να συζητάς με τους δικούς σου ανθρώπους και να μην τα παρατάς ότι πρόβλημα και αν έχεις.
Travel escape – Σε ποια μέρη σου αρέσει να δραπετεύεις;
Το μέρος όπου μου αρέσει να δραπετεύω μετά τις δύσκολες προπονήσεις και αγώνες, είναι το σπίτι μου. Εκεί μπορώ και ηρεμώ πολύ, με την οικογένεια και τους φίλους μου. Μου αρέσει όμως να ταξιδεύω και να αναζητώ καινούρια πράγματα σε όλο τον κόσμο.
Life escape – Ποια είναι η έξοδος κινδύνου στη ζωή σου;
Μέχρι στιγμής δεν έτυχε στη ζωή μου, αλλά πιστεύω τα όριά μου…
Escape wishes – Ευχές για το 2012;
Εύχομαι το 2012 να μπορέσω να κατακτήσω το όνειρό μου που είναι το Ολυμπιακό μετάλλιο. Για όλο τον κόσμο υγεία και να μπορέσουμε να επιβιώσουμε και να δραπετεύσουμε από τις δύσκολες οικονομικές συγκυρίες που βρίσκεται η Ελλάδα.
Esc - Αν πατούσες το Esc που θα ήθελες να βρεθείς;
Θα ήθελα να βρεθώ κάπου μακριά σε ένα μέρος όπως η Καραϊβική, να γνωρίσω πράγματα τα οποία δεν ήξερα!

ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΣ ΣΤΕΡΓΙΟΣ
Ο Στέργιος Παπαχρήστος γεννήθηκε στις 26/1/1989 στο Βόλο, όπου και κατοικεί. Ανήκει στο Ναυτικό Όμιλο Βόλου και ξεκίνησε την κωπηλασία το 2004. Αγωνίζεται στην κατηγορία των βαρέων βαρών.
Mind escape – Τι είναι εκείνο-α που οδηγούν το μυαλό σου στη φυγή;
Αυτό που με κάνει να θέλω να τραπώ σε φυγή είναι όταν κάνω κάτι που δεν με ευχαρστεί…
Travel escape – Σε ποια μέρη σου αρέσει να δραπετεύεις;
Δεν έχω συγκεκριμένο προορισμό αλλά μου αρέσει να δραπετεύω σε μέρη οπού υπάρχει καλή παρέα.
Music escape – Αγαπημένη μουσική διαφυγής;
Αναλόγως τη στιγμή.
Life escape – Ποια είναι η έξοδος κινδύνου στη ζωή σου;
Η έξοδος κινδύνου στη ζωή μου… είναι οι άνθρωποι που αγαπάω.
Escape wishes – Ευχές για το 2012;
Εύχομαι σε όλο τον κόσμο υγεία, αγάπη, ευτυχία και ο κάθε άνθρωπος να πραγματοποιήσει τα όνειρά του.
Esc - Αν πατούσες το Esc που θα ήθελες να βρεθείς;
Θα ήθελα να βρεθώ με ανθρώπους που αγαπάω σε ένα εξωτικό νησί, χωρίς να έχω να σκεφτώ τίποτα.

ΚΟΝΣΟΛΑΣ ΛΕΥΤΕΡΗΣ
Ο Λευτέρης Κόνσολας στις 17/12/1988 στο Χολαργό της Αθήνας και κατοικεί στη Σαλαμίνα. Ανήκει στη δύναμη του Ναυτικού Αθλητικού Ομίλου Σαλαμίνας και συμμετείχε για πρώτη φορά στην εθνική ομάδα το 2008. Αγωνίζεται στην κατηγορία των ελαφρών βαρών.
Mind escape – Τι είναι εκείνο-α που οδηγούν το μυαλό σου στη φυγή;
Εκείνο που οδηγεί το μυαλό μου στη φυγή είναι οι βόλτες με τους φίλους μου.
Travel escape – Σε ποια μέρη σου αρέσει να δραπετεύεις;
Τα μέρη όπου μου αρέσει να δραπετεύω είναι σ’ έναν ιππικό όμιλο στη Σαλαμίνα, που με βοηθάει να ξεφεύγω από πολλά προβλήματα και να ηρεμώ ψυχικά και σωματικά.
Life escape – Ποια είναι η έξοδος κινδύνου στη ζωή σου;
Η έξοδος κινδύνου είναι η οικογένειά μου και οι φίλοι μου.
Escape wishes – Ευχές για το 2012;
Μετά την επιτυχία μου το 2011 που μου χάρισε την πρόκριση για την Ολυμπιάδα του Λονδίνου, έγινε η αρχή για να θέσω τον πήχη των προσδοκιών μου πολύ πιο ψηλά για τη επερχόμενη χρονιά και έτσι το μόνο που μπορώ να ευχηθώ αυτή τη στιγμή είναι η υγεία μου πάνω απ’ όλα, ώστε να μπορέσω να αντεπεξέλθω στις υψηλές απαιτήσεις της σκληρής μου προετοιμασίας και να είμαι έτοιμος να κάνω την καλύτερή μου εμφάνιση στη μεγαλύτερη αθλητική διοργάνωση που υπάρχει αυτή τη στιγμή στον κόσμο.
Esc - Αν πατούσες το Esc που θα ήθελες να βρεθείς;
Αν πατούσα το esc θα ήθελα να βρεθώ στο hip hop festival στη Θεσσαλονίκη ή στο σπίτι μου μαζί με την παρέα μου…

ΜΑΓΔΑΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ
Ο Παναγιώτης Μαγδανής γεννήθηκε στις 29/11/1990 στη Μυρίνα της Λήμνου όπου και κατοικεί. Ανήκει στη δύναμη του Ναυτικού Ομίλου Λήμνου και συμμετείχε για πρώτη φορά στην εθνική το 2008. Αγωνίζεται στην κατηγορία των ελαφρών βαρών.
Mind escape – Τι είναι εκείνο-α που οδηγούν το μυαλό σου στη φυγή;
Συνήθως αποφεύγω να τρέπω το μυαλό μου σε φυγή γιατί είμαι πολύ αφοσιωμένος στους στόχους μου, αλλά αν πρέπει να αναφέρω κάτι, αυτό θα ήταν σε καιρούς έντονης πίεσης τόσο σωματικής όσο και ψυχολογικής. Τότε μόνο ψάχνω διεξόδους ώστε να αποφορτιστώ λιγάκι, κάνοντας βόλτες με τους φίλους μου ή μιλώντας στο τηλέφωνο με ένα δικό μου άνθρωπο.
Travel escape – Σε ποια μέρη σου αρέσει να δραπετεύεις;
Τα μέρη όπου μου αρέσει να δραπετεύω είναι εκείνα που μου προσφέρουν ηρεμία και διαύγεια σκέψης. Και τι καλύτερο από μια βόλτα στις πανέμορφες παραλίες της Λήμνου.  
Life escape – Ποια είναι η έξοδος κινδύνου στη ζωή σου;
Για μένα η έξοδος κινδύνου είναι η οικογένειά μου και οι φίλοι μου.
Escape wishes – Ευχές για το 2012;
Για το 2012 εύχομαι να έχω πάνω απ’ όλα την υγειά μου, να μου έρχονται τα πράγματα βολικά όπως τώρα, ώστε το καλοκαίρι του 2012 να κάνω τις καλύτερες δυνατές μου εμφανίσεις και να κάνω υπερήφανους την οικογένειά μου, τους φίλους μου και όσους με βοήθησαν να φτάσω στο επίπεδο που είμαι σήμερα.
Esc - Αν πατούσες το Esc που θα ήθελες να βρεθείς;
Αν πατούσα το esc θα ήθελα και πάλι να κάνω αυτό που κάνω τώρα και να βρίσκομαι ανάμεσα στους αγωνιστικούς στίβους.